叶酸网_叶酸网,叶酸服用时间-吃多久-说明书-禁忌 - 好孕健康网|核心
- 宝儿
- 19
- 更新：2025-05-14 06:24:01
叶酸服用时间
叶酸的服用时间需要综合多方面因素考虑。从一般建议来看，为确保孕期健康，育龄妇女应在计划怀孕前3个月开始服用叶酸。比如一位计划今年10月怀孕的女性，那么从7月开始就应服用叶酸。每天最好固定时间服用，多数专家建议在早餐后半小时至1小时内服用。这是因为叶酸对胃部有一定刺激作用，餐后服用可缓解肠胃不适，且早餐后胃肠功能已完全运作，有利于叶酸的吸收。
也有观点认为一天中其他时间服用也有各自优势。例如睡前服用，此时不易忘记，且身体处于休息状态，也有利于叶酸的吸收。但无论选择哪个时间，为了保持体内叶酸浓度的稳定，建议每天在相同的时间段服用，避免漏服。
叶酸吃多久
叶酸服用的时长取决于服用目的和个人身体状况：
用于备孕、妊娠期或哺乳期补充营养：通常在备孕前3个月、妊娠后的最初3个月以及整个哺乳期，都需按照用药说明或者医嘱规定的剂量每天按时服用。比如一位女性计划怀孕，那么从备孕开始一直到产后哺乳期结束都要坚持服用叶酸。多项研究表明，孕期持续补充叶酸对孕妇和胎儿都有诸多益处，能有效预防胎儿神经管畸形、先天性心脏病等疾病，还可降低孕妇自身贫血的风险。用于治疗疾病：如果是患有叶酸缺乏症需要服用叶酸进行治疗，病情轻微的患者可能需要服用3个月左右，而病情严重的患者，疗程较长，可能需要服用6个月左右，具体时间要以医嘱为准。例如一位被诊断为巨幼红细胞性贫血且病情较轻的患者，医生可能开具3个月的叶酸疗程；若病情复杂严重，则需延长至6个月。对于不同人群，服用时长也有差异：
一般人群：从孕前至少3个月开始，每天补充叶酸0.40.8mg，直至妊娠满3个月。后续可根据个人情况和医生建议决定是否继续服用。有神经管缺陷生育史的妇女或夫妇一方患有神经管缺陷：建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，增补叶酸每天4mg，直到妊娠满3个月，根据国内现有剂型，也可增补5mg/日。患糖尿病、肥胖、癫痫、胃肠道吸收不良性疾病，或正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物（如二甲双胍、甲氨蝶呤、卡马西平等）的妇女：从可能妊娠或孕前至少3个月开始，增补叶酸0.81.0mg/日，直至妊娠满3个月。高同型半胱氨酸血症妇女（Hcy≥15μmol/L）：建议每日增补至少5mg叶酸，直至血液同型半胱氨酸水平降至正常后再考虑受孕，且持续每日增补5mg叶酸，直至妊娠满3个月。叶酸说明书
主要成份：常见的叶酸片每片含叶酸0.4毫克，辅料一般为淀粉、乳糖、硬脂酸镁等。功能主治：主要用于预防胎儿先天性神经管畸形，也是妊娠期、哺乳期妇女的预防用药。还可用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血、慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏等情况。用法用量：成人预防用：一次0.4mg，一日一次。成人治疗用：一次510mg，一日15 - 30mg，直至血象恢复正常。儿童：一次5mg，一日3次（或一日515mg，分3次）。不良反应：不良反应较少，罕见过敏反应。长期用药可出现畏食、恶心、腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，可使尿液呈黄色。注意事项：请严格按照用法用量服用，如需加量，请咨询医师。服用本品期间，服用其他含有叶酸的复合维生素类药物或保健食品请咨询医师。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。药品性状发生改变时禁止使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。叶酸禁忌
特定疾病患者：维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血不能单用叶酸治疗。因为叶酸的代谢需要维生素B12的参与，单独使用叶酸会加重维生素B12的负担和神经系统症状。恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人也不单独用叶酸。过敏人群：对叶酸过敏者禁止服用叶酸，否则可能引发过敏反应，危害身体健康。药物相互作用方面：大剂量叶酸能拮抗苯、苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用，可使癫痫发作的临界值明显降低，并使敏感患者的发作次数增多。正在服用这些药物的患者在补充叶酸时，叶酸剂量不应超过1mg，主张不超过400μg为宜，且需咨询医生调整用药方案。口服大剂量叶酸，会影响微量元素锌的吸收，所以服用叶酸时要注意锌剂的补充。叶酸会与维生素B2、维生素B6、维生素C产生相互作用，抑制彼此的吸收，导致药效下降。如果需要同时补充这些维生素，应吃完叶酸片后至少间隔2小时再服用，或者咨询医师选择合适的复合维生素制剂。口服避孕药可能干扰叶酸的代谢，导致其水平下降，正在服用口服避孕药的患者补充叶酸时需咨询医生。在服用叶酸期间，还应避免食用可能影响叶酸吸收的食物，如辛辣刺激性食物、富含维生素C或使体内环境呈酸性的食物（橙子、胡萝卜、番茄、醋等），同时要戒酒。在服用叶酸前，最好咨询医生，根据个人情况合理使用。
免责声明：任何信息都不能代替执业医师面对面的诊断和治疗 本站所展示的各种信息和数据等仅供参考 不代表任何诊疗建议或意见 本站不承担由此引起的法律责任 本站所有信息均来源于网络转载或其他注册用户上传分享 其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实 本站对该文以及其中全部或部分内容、文字的真实性、完整性、及时性 不作出任何保证或承诺；如您发现信息涉及版权等问题 请及时与我方联系 我方会尽快处理 凡以任何方式浏览、登录本站 或直接、间接使用本站资料者 视为自愿接受本站声明的约束 凡以任何方式浏览、登录本站 或直接、间接使用本站资料者 视为自愿接受本站声明的约束